耳から効く言葉のおくすり・のんらじです。
引き続き躁状態の母との笑えるやりとりをお話ししました。
そして！今日からはあろは〜呼吸法を取り入れています！
のんと一緒にあろは〜呼吸やってみてくださいね！スッキリするよ！