本来の自分に戻る
変化することは、本来の自分に戻ることなんじゃないかと
ふと思ったことがありました。
これは仮説。
そして、そうなのかを、検証すべく、自分に聞いていく形でしたが
やってみました。
変化したくないって思うときは、
自分に自信が無かったり
変わるのが怖かったり
するときでした。
問題は自分にありました。
私がそれを思っている限りは
きっと変化はしないんじゃないか。
そう思うようになりました。
じゃあその思いを変えてみることに取り組みます。
でも、取り組みたくても阻むものあり。
それが、
「自信がない」
だった。
ずっとそういい続けていたような気がしてきました。
もしかしたら、うまれてからずっと。
じゃあそもそも自信てなによ。
とはんぶん怒りながら、(開き直るともいう)自分に聞いてみたのです。
字を見続けていたら・・・・
自分を信じる事が自信じゃん
そう、書いてあるじゃん。
あれ?私が思っていたことと違うやん。
(大阪弁と、横浜弁が混じってるのはお許しを~)
何かしないと、自信につながらないと思っていたんです。
自信をつけるためにとか言うじゃないですか。
まさにそれ。
そこからでした。
何かをするんじゃないんだと思う。
じゃあ何なの?
そんな問いを自分にしていきました。
そのままの自分をまずはいいと思うこと?
それでいいの?
足りないところいっぱいやし、私って。
それでいいの?
そんなことを毎日思ってるときがありました。
もがかなくなったと言えばいいのかな。
足りないやん
と思っても、それで眺めてるような感じでした。
最初は、何もしないことが苦痛でしたが
そのうち慣れてきたのか、眺められるようになってきて
そして、気がついたんです。
あ、これが、自分を信じることなのかも
って。
振り返れば、あのもがいてる自分は遠くにいるし、
すごく楽だし
なんか余裕を、自分にスペースを感じたのです。
それで気がつきました。
私、変化してるやん~。
なんか違うもん。前と違うもん。
これ、変化やろ??
子どもにイライラすることも減り、夫にも素直に自分の意見が言えてる自分がいました。
また夫の両親と同居ですが、義理の父や母にも前ほどの構えがなくなってます。
おもしろいやん、これ。
そしたら、どんどん流れが変わってきました。
流れるってことは、変化していってるってことで
そしてそれが心地いい。
ありのままの自分を受入れたら、変化が怖くなくなってきました。
現状が完璧であったとその時は思わなかったけど
完璧だと受入れたことで、スペースが生まれたんですね。
変化って完璧な状態から、次のというか、また別の完璧な状態へ移行していくことなんだと思います。
そして、それを私は
本来の自分に戻っていくことなんだと言っています。
Sayuri kiyota
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