#26【備忘録】トレーニングノート
振り返りたいことがあり
すごく久しぶりに引っ張り出したノートがある。
長期入院中の数ヶ月間、
教わったトレーニングやケア方法、
InBodyの記録などを纏めた1冊。
リハビリ病院に転院した日から退院した日まで、
文字通り始まりから終わりまでの期間に、
退院後ひとりで現在と向き合い
乗り越えていかなければならない未来を想定して
記憶力が非常に乏しい自分のために認めた1冊。
触れたら記憶が凄まじい勢いで戻ってきそうで
折角纏めたのに開けなかった1冊。
最近、著しく気になる