(48)スキンケア&ヘアケアの見直し

以前、私がしているスキンケアや
ヘアケアについて詳しく書きましたが
その後、いくつか変わったことや
追加したことがあるので
今回はそれを書き留めておきます

①スキンケアの順序を変えた

これまでは、
導入化粧水→化粧水→美容液→パック→乳液
の順でスキンケアしていましたが
SNSで無印美容液は1番最初につけた方が
効果を感じられたとの口コミを見て
美容液→導入時化粧水→化粧水→パック→乳液
の順に変えてみました
あと美容液の使用量も少し増やしました
効果はいまだ分かりませんが…

②コットンによる拭き取り化粧水をやめた

導入化粧水はコットンで拭き取り化粧水として
使っていたのですが、シミ治療の先生に
「シミの大敵は摩擦と紫外線!」
念押しされたのでコットン使用を辞めました。
スキンケアはすべて手のひらで優しく
押すように入れ込むように気をつけています

③髪の乾かし方を変えた

これまでは、根本から乾かした方がいいと思って
思いっきり前屈して床に向かって頭を下げて
後頭部から勢いよく乾かしていたのですが
普通に座った状態でてっぺんから毛先に向かって
上から下に丁寧に乾かすようになりました
ワイルドな乾かし方ではなく、美容師さんの
やり方を真似るようになったということです

④ナイトキャップを使い始めた

肌同様、髪も摩擦を避けた方がよいということで
シルクのナイトキャップをつけ始めました
髪を伸ばしているのでナイトキャップもセミロングヘア用の長めのものを買いました

↑これではありませんがこんな感じのものです
寝相が悪いのか起きる頃には大体外れているので
なんとかずっと被っている方法は
ないかなぁと悩み中です…

これから乾燥が強まる季節なので
肌も髪もなるべく傷まないように
ケアしていきたいところです

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