（55）マイノートの効用

昔から時間がある時にはアナログのノートに
自分の思いや悩み、心に残った出来事を
つらつらと綴っています

オンライン上のブログやnoteは
どうしても公開することが前提なので
そこまで自分の赤裸々な感情や個人が特定されてしまうような内容は書けませんが、
アナログのマイノートは自分しか見ないので
それこそ人には言えないような
自分の中のわだかまりや
忘れたくない大切な思い出
実現できるか分からないような大それた夢など
思いつくまま、支離滅裂になっても気にせず
書き綴ることができます

読み返してみると書いたことを
結構忘れていることが多く
自分を客観的に振り返れるところが
楽しみになっています

今年の春ごろのマイノートに
「どうせだらだらスマホいじるくらいなら
ネットサーフィンで見たことを
ブログに書いてまとめるとかしたい」
と書いてありました

まさにこのnoteでやってることやん！
と自分で書いたことなのに自分で震えました

この一文を書いたことを
全然覚えていなかったので
予言書を読んだような
不思議な感覚になったのです

まぁ書いたのも自分だし
note始めたのも自分なので
何言ってるの？って感じなのですが笑

それぐらい自分が書いたことって
忘れてしまうものなのです…

でもこうやって実際に行動にうつしたってことは
本当にやりたいと心の中で思っていて
マイノートに書き記すことで
より思いを強くして行動まで
繋がったのかもしれません

「100のしたいこと」にも
そんなような効果があると聞きます

紙に書くだけでなく、スマホのメモやnote、
ブログ、SNSなどなど…
自分の脳内にあることをどこかで
アウトプットすることは
その先の自分の未来を後押ししてくれる効果が
あるように思います

これからもよりよい明日が過ごせるように
マイノートやnoteを使ったアウトプットを
楽しんで続けていきたいです