241104

毎日の日記は続かないけど、毎月初めに書く手帳は続いている。

書く内容は、その月のしいたけ占いの内容と、仕事、私生活それぞれの目標をマンダラチャート式にしたもの、仕事のTODOリスト、先月の振り返りと月末の自分に向けての手紙。これだけは毎月欠かさず書いている。

これを書くと、今月どれくらい忙しくなりそうか、ある程度見通しがつく。それがわかると、ちょっと余裕がありそうなところにプライベートの用事を入れられるから、時間を有効に使える、気がする。

あとは、振り返りと手紙を書くことで、今の自分が何に夢中になっていたり、不安を感じていたりするのか一目瞭然になって、原因不明のメンタル激落ちにならずに済むところが良い。

目下の悩みは、
仕事が立て続けに続いて体調壊さないか不安だな
恋愛のモヤモヤが、決断の早い私にしては珍しく決めきれなくてイライラする

の二つなので、メンタルブレイクしないようにセーブしながら今月も頑張る。あと、3行日記の更新ももう少し頑張る。