今更コエンザイムQ10

私、結構サプリ好きです。
親も昔からよく飲んでいて家に常にあった気がします。
同じくらいの歳でも全く飲んだことない人もいますよね。

ビタミンE、キューピーコーワゴールド、アリナミンとかいつもあった。
そのうちプロポリスも早い時期から購入していたかも。
私もDHCのサプリとか流行り始めた時期が社会人でよく買っていました。

NAC、ＮＭＮ、グルタチオンなどのサプリが気になりつつ自分で飲んでみないと何も分からないのでいろんな抗酸化サプリを試していますが
上記の3つが気になる...

SNSでも沢山の情報が散乱して何が何だか分からなくなりますよね。

いろんな情報を集めて考えた結果

今更コエンザイムQ10サプリに決めました😊

サプリ購入に拍車がかかったのは10年ほど前からiHerbで購入し始めてから。あれもこれも効果あると見聞きすればあれもこれも試したくなっちゃう。 ビタミンCだけはずっと摂り続けています。
良くないって言う人もいますが
私は効果を感じています。

なんとなくiHerbから離れてファンケルのコエンザイムQ10を購入しました。円安になってだいぶ値上がりしたアイハーブ。それでも成分が多めだったりでずっと購入していましたが なんかファンケルにピーンときて。

なんか効果を感じたらまたここに書いてみようと思います。