アラフィフミセスの『自分中心生活』vol.6 〜映画〜

アラフィフミセスの『自分中心生活』vol.5 〜ライブ〜

アラフィフミセスの『自分中心生活』Vol.4 〜映画〜

4月23〜5月7日のガンバリ🧘‍♀️ ✅ウォーキング　3回 ✅きんに君エクササイズ　3回 ✅フェイストレーニング　5回 4月最終週は残業続きで、GWはリズムが崩れまくってちっともがんばれなかった😭 今週こそは！

4月16〜22日のガンバリ🧘‍♀️ ✅ウォーキング　1回 ✅きんに君エクササイズ　3回 ✅フェイストレーニング　4回 ウォーキング少なすぎた😣 来週はもうちょいがんばる🌱

4月9〜15日のガンバリ🧘‍♀️ ✅ウォーキング　2回 ✅きんに君エクササイズ　3回 ✅フェイストレーニング　3回 その調子✨