〜経験からの成果〜日記

今日も最高の一日が始まる！

　今日は、愛媛県の新居浜市で朝を迎えて、普段とは違う見慣れない道を朝からウォーキングして行った、この毎朝のウォーキング時間は誰にも邪魔されることなく、自分の考えや気持ち、今後どのようになっていきたいかを見つめることのできる時間になる。

　昨日は、オンラインでしか普段会えない、プロジェクトメンバーとお会いして話をしていった。その中でここ1ヶ月、痩せたいと言って食事管理を依頼してくださっていた方とお話をして、「1ヶ月-3.8kgを達成できました！」という報告をもらった時に、すごい嬉しい気持ちになったと同時に、本人もとても自信に満ち溢れていた姿を見て、体型を変えるお手伝いというのは、その人の性格や姿勢まで変えるものなのだと感じた。

　そして、何よりも私自身が、MAX体重105kgの時があったからこそ、そこから65kgまで減量した時の経験や、昨年から出ていた、フィジークなどの大会に向けての減量の経験があったからこそ、そのノウハウを生かして、一般の方にもできる形での食事指導を提供できたことに本当に達成感を持ちました。

　自分の単なる趣味でも、その考え方が時として、誰かの役に立つことを実感できたと共に、自分のある一面が実は、ビジネスチャンスを生む可能性の高いものであることにも気づくことができた。

　最後にダイエットにおいて一つ言えることは、やはり本人の意思が大切であり、私はその方のメンタル面に寄り添うことを第一だと考えている。

本日も最後まで読んでくださりありがとうございました。