ダイエット失敗中😓

　そもそも、取り組まなくなった、という根本的な話です😓

　計測して少しアップしたら減食させる、で大丈夫なのです。たったそれだけ。

　6月に予算オーバーさせるほどに外食してたらしい。

　そして戻せないくらいに体重もオーバー。

　以来計測計とにらめっこしてますが、なかなか元には戻らない。

　減食の仕方も甘いかもしれない。

　夫に秘密でパン屋に行く。

　これもしばらくお預けだ。

　8月