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ダイエット

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2023年2月の記事一覧

🚲今月の決意

🚲今月の決意

 いいんだよ、常に45キロならば。何を食べていても。

 1月、緩みに緩んでリバウンドした。

 3月までのひと月、食べる量は減らさず運動と野菜中心で元の体重に戻す!

 4月の猫の誕生日までに!

 結果乞うご期待!

 「太る程食べる」を実践した1月。

 そういえばパン、ケーキ、毎週食べた😅

 太るよね、の生活。