Day20：Ritual マットの上に上がるために。

2022年1月21日 19:40

おはようございます。

気温はマイナス17°、寒い日が続きます。

本日のAdrieneの【Ritual】

マットの上に上がるために
精神的に身体的に、

何か儀式のように準備することは何ですか？

私は、

ただトイレに行くということでしょうか。

そして、コーヒーテーブルを移動させて

マットをTVの前にさっと引いて、

Youtubeをつけます！

今日も一日ありがとうございます😊❤️

それではスタートです♪

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