意識高くサウナへGO🔥
尊敬する作家さんの1人✨
白明さんの『サウナ』の
本を読んだ🔥
熱かった🔥🔥🔥
サウナで人生は変わる？！
本を開いて
一気に読み進めたこの本。
まず、
藤森慎吾のYouTubeも気になったし、
サ道も気になった。
この本片手に
後で見るリストに思わず追加した。
著者さんの豊かで巧みな表現力で、
紹介されるものへの
好奇心がふくらむ。
凄い書き手さんだなぁ、
しみじみ思う。
そしてこの本からは、
知らなかったサウナ用語を
得ることも多かった。
サ法を守り
私もサ道体験を極めようと、
読み進めるほど、
強い意思が生まれていく。
羽衣により、
水風呂を至高と感じてみたいし、
水風呂で冷却された身体を
太陽がゆっくりと温めていくなかで、
今、自分は生きている。
そんな実感もかみしめてみたい。
期待はふくらむばかり。
サウナで瞑想も経験したい。
無になる。
何も考えない。
今目の前にあるものを
そのまま受け止め、そのまま感じる。
そんな体験をサウナで体感し、
自分なりの悟りの境地を開きたい。
サウナによって、
身体と心はもちろん、
内臓までもがリフレッシュされるのも、
またスゴイ。
不眠に悩む自分の突破口に
なるかもしれない。
横浜在住の私は、
アウフグースを体験しに
自分へのご褒美に、
サ飯もいただきに行こうと、
夢がまたふくらんだ。
サウナは人生を
楽しくしてくれるスパイスになり得る。
最後の感謝の言葉では、
それらを物語っている。
サウナで人生は、きっと変わる。
あぁもう行かずにはいられない。
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#意識高い人のサウナのススメ
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