些細なことでも自分を褒める
タイトル通りです
皆さんは人から褒められたことがあるだろうか
おそらく、家族ですらあまりないのではないだろうか
ましてや職場で褒められることなどレアケースである
むしろ、あれをしてくれ、これを改善しろという要求ばかりでうんざりしたり、あるいは落ち込んだりすることがあるのではないか
基本的に他人は結果しか見ない
結果が出なければどんなに頑張ろうが褒められることはない
ではどうするか
自分を普段から褒めることを意識しよう
しかもメチャ甘い基準で、である
他人は結果で褒めるが、自分