筋トレのススメ13 他人の目が気にならなくなる
こんにちは。
皆さんは周りの目が気になる方ですか？私はあまり気にならない方だと思っていたのですが、それも強がっていただけで、以外と気にする方でした😅
顔、体型、持ち物、とくに女性は様々なことを気にするのではないでしょうか？
筋トレを始めてからというもの、体型が自分の好みに変わっていくことで、自分→自分の視点をもてるようになりました。また、他人→自分に向けられる目線は興味があるということです。
もし見られていたとしても、自分に筋肉がついてきたから？とポジティブに考えてみては如何でしょう？
💪🏽💪🏽💪🏽
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