2019年JPT 群馬CSC交流戦　6月大会

2019年6月14日(土)

○天気　    雨

○大会名　群馬CSC交流戦　6月大会

○コース　群馬CSC

○距離　　180km(約6km×30周回)

○リザルト

4:49

32位/96人　完走38人　優勝 窪木選手(TEAM BRIDGESTONE Cycling)トップと6分7秒

(チームトップ谷　32位)

○データ

 av211w NP271w max840w av151bpm max184bpm av86rpm TSS345.7 標高313m

○チーム作戦

中切れに気をつけながら、強豪チームの動きに乗り遅れないようにし、最終局面に残ったメンバーでは、コミュニケーションをとりながら上位を狙っていく。

○個人作戦

逃げにチャレンジすることを意識しながら、雨の長時間レースになると思われるため、補給もこまめに行い、最終局面で力が発揮できるように、自分をコントロールしていく。

○レース

レースは序盤からアタックが続き、逃げができては数周で吸収され、また逃げができては吸収される状態で、自分も何度かチャレンジしましたが決めきれず、アタック合戦は最終的に10名前後の逃げグループが形成され、3分30秒から4分先行する展開に落ち着きました。

自分は桐葉菓や梅丹をこまめに取りながら、集団内で次の動きに備えました。

残り10周となり、集団の人数もかなり少なくなりました。

残り7周の心臓破りの坂で集団がペースアップ、自分はここで遅れてしまい、一緒に遅れた20人ぐらいのグルペットに入れさせていただき、完走してレースを終えました。

○反省点

寒さ対策、補給のタイミング、位置取り、判断力で甘さが出てしまい、もったいないレースをしてしまった。

○良かった点

周回を重ねるごとに走りが良くなっていきました。しかし、序盤や中盤の消耗は終盤に大きく響いてしまうので、序盤からもっと集中力を高くして、丁寧な走りをしていきたい。

○次に向けて

全日本選手権は距離も国内トップで長く、レベルも高いので、ベストの状態で挑めるように2週間準備していきたい。

Photo by Itaru Mitui さま