さまよう461

ロードバイクを始めて20年ほど経ちます 好き勝手に脱線しながら(笑)投稿していくので …

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ロードバイクを始めて20年ほど経ちます 好き勝手に脱線しながら(笑)投稿していくので 宜しくお願いします!

記事一覧

光るバイク

はいー(*・ω・)ノ、こんにちはー 😃 7月に入ってメチャ暑くなりましたねー 😅 日中には お外で 🚴‍♂️ どころか普通の外出さえ キビシい 猛烈な気温上昇となってます …

さまよう461
2か月前

原因究明

はいー(*・ω・)ノ、こんにっちはー 😃 キョは 朝から(深夜から)一日中ずっと ガッツリとした雨 ☔ 予報が出ていました 当然の如く お外走り 🚴‍♂️ はアキラメて お…

さまよう461
3か月前

原因不明 ( ̄〜 ̄)

はいー(*・ω・)ノ、こんにちはー 😃 キョも最近の傾向どおり 六月にしては かなり高い気温 🌡️ となりました 🥵 例年だと もう梅雨入りしている時期ですが 完全に晴れて…

さまよう461
3か月前

Zwift - Road to Sky in Watopia

はいー(*・ω・)ノ、コンニッチワー 😃 お久しぶりの「 note 」です (^。^) キョは 朝から梅雨に入ったかのような しっかりとした雨が降っています ☂️ 流石にお外を走る…

さまよう461
3か月前

おしい…( ー̀ὢー́ ; )

はいー(*・ω・)ノ、コンニッチワー 😃 キョは 台風1号 🌀 の影響を少なからず受けて 先日のような 大雨ではないものの お外での ⛰️🚴‍♂️ はアキラメなければなりませ…

さまよう461
3か月前

いよいよ 🗻 本番が迫って来ましたネ

はいはいー(*・ω・)ノ、コンニチワー 😃 キョから明日に掛けて 全国各地で ケッコウな雨 ☔ が降るそうですネ 🙄 ワタスの地域も 朝からしっかりとした雨ーー ということ…

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3か月前

雨の日は「ZWIFT」

はいー(*・ω・)ノ、こんにちはー 😃 キョは 朝からユルい雨 ☂️ が降っていたので 迷わず定番の 「 ズイフト 富士ヒルクライム 」 今回は 始めからトバし気味で行こうと…

さまよう461
4か月前

続ZWIFT(富士ヒル)

はいー(*・ω・)ノ、コンニチワー 😃 キョは 風はかなり強いものの お天気は 気持ち良過ぎると言えるほどの 絶好の晴れ☀️ なので お外に行って おヤマを登るのが 自転車…

さまよう461
4か月前

ZWIFT( 富士ヒル )

はいー(*・ω・)ノ、こんにっちはー 😃 前回からチョット日が空いてしまいましたが 皆さんはお元気でしたでしょうか ( ・∇・) キョは 天気予報で わりとガッツリとした …

さまよう461
4か月前
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お金の話し

はいー(*・ω・)ノ、オハヨウゴザイマース 😃 GWも始まり 5月になりましたね (^。^) 皆さまは 如何お過ごしでしょうか? とても過ごしやすく気持ち良いので 一年でも ワ…

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さまよう461
4か月前
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油断した日焼け

増位 9:29 ② 広峰 10:30 ① はいー(*・ω・)ノ、こんにっちわー 😃 キョは 午後から雨予報だったので ☔️👈🏻☁️ お昼前に家を出て 🚴‍♂️👈🏻🏠 、二回だけ おヤ…

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4か月前

ZWIFT再開?

はいー(*・ω・)ノ、こんにちはー 😃 チワー( ̄▽ ̄)ノ キョは 一日予定は入ってなくて空いていたので お外へ走りに行くつもり満々だったのですが マンマン( ̄▽ ̄) 降るか…

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5か月前
1

ゼロになりました⤵︎

増位 10:30 ② 広峰 11:20 ① はいー(*・ω・)ノ、こんにちはー 😃 キョは 一日中 ☔️ 雨予報が出てますが 午前中だけ上がっている時間があったので 二回だけ おヤマを登…

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5か月前

増位 9:44 ② 広峰 11:23 ① はいはいー(*・ω・)ノ、コンバンワー 😃 キノは 夜に突然にカミナリ⚡️⚡️と共に とても大きな雹が降って来て 仕事中だった にも関わらず…

さまよう461
5か月前

療養明けのリハビリライド

増位 9:49 ② 広峰 10:34 ① はいー(*・ω・)ノ、こんにちはー 😷 キョは 10日ぶりに自転車 🚴‍♂️ に乗りました 謎の理由で体調を崩して ブッ倒れてました 症状はノ…

さまよう461
5か月前

ダウン中 ⊂⌒っ´ω`)っ

はいー(*・ω・)ノ、オハヨーゴザイマス 😷 この週末、もっとも良い桜の見頃だったのですが よりにもよってワタスは このタイミングで 風邪を引いてしまい ブッ倒れている…

さまよう461
5か月前
2
光るバイク

光るバイク

はいー(*・ω・)ノ、こんにちはー 😃

7月に入ってメチャ暑くなりましたねー 😅

日中には お外で 🚴‍♂️ どころか普通の外出さえ

キビシい 猛烈な気温上昇となってます ⤴️

「note」を書くのも久しぶりですが

(サボっていた)その間に ZWIFTの

チャレンジ企画を一つクリアしていました

「 獲得標高5万メートル 」を達成して

蛍光色のバイク 「 🚴‍♂️✨ 」を選択

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原因究明

原因究明

はいー(*・ω・)ノ、こんにっちはー 😃

キョは 朝から(深夜から)一日中ずっと

ガッツリとした雨 ☔ 予報が出ていました

当然の如く お外走り 🚴‍♂️ はアキラメて

おウチで ZWIFTです ( ・∇・)

前回書いた通り 最近はチョシがダダ下がり ⤵️

何も対策もしてないキョも 上がるハズもなく

更にパワーダウンしていました ( ・∇・)

まだ序盤にもかかわらず 自己ベスト

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原因不明 ( ̄〜 ̄)

原因不明 ( ̄〜 ̄)

はいー(*・ω・)ノ、こんにちはー 😃

キョも最近の傾向どおり 六月にしては

かなり高い気温 🌡️ となりました 🥵

例年だと もう梅雨入りしている時期ですが

完全に晴れていたので お外に走りに行っても

良かったのですが 何となく気分が乗らなくて

ZWIFTの方にしました 🏠🚴‍♂️

そして結果はというと…

見事な右肩下がりです ⤵️

現実は受け止めるとして パフォー

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Zwift - Road to Sky in Watopia

Zwift - Road to Sky in Watopia

はいー(*・ω・)ノ、コンニッチワー 😃

お久しぶりの「 note 」です (^。^)

キョは 朝から梅雨に入ったかのような

しっかりとした雨が降っています ☂️

流石にお外を走るのは スッパリあきらめて

雨の日の定番 「ZWIFT」を選択し

例によって「富士ヒルクライムコース」を

走ろうと思ったのですが 「Mt.Fuji」が無い!

ワタスは知らなかったのですが ローテで

コー

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おしい…( ー̀ὢー́ ; )

おしい…( ー̀ὢー́ ; )

はいー(*・ω・)ノ、コンニッチワー 😃

キョは 台風1号 🌀 の影響を少なからず受けて

先日のような 大雨ではないものの お外での

⛰️🚴‍♂️ はアキラメなければなりませんでした

そこで例によって おウチで「ZWIFT」

もうセットアップまでの手順は慣れたモノ

ローラーから送風機 🌀 複数のタオルにボトル

集中出来る環境(意外と大事)あと片付けまで

一連のトレーニングの

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いよいよ 🗻 本番が迫って来ましたネ

いよいよ 🗻 本番が迫って来ましたネ

はいはいー(*・ω・)ノ、コンニチワー 😃

キョから明日に掛けて 全国各地で

ケッコウな雨 ☔ が降るそうですネ 🙄

ワタスの地域も 朝からしっかりとした雨ーー

ということで お約束のバーチャルライド 🚴‍♂️

コースはいつもと同じ 「富士ヒルコース 🗻」

リアルの富士ヒルは 本番まで一週間を切り

参加する方達は もう鼻息荒く 😤 緊張感も

ピークに達しておられるかと思い

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雨の日は「ZWIFT」

雨の日は「ZWIFT」

はいー(*・ω・)ノ、こんにちはー 😃

キョは 朝からユルい雨 ☂️ が降っていたので

迷わず定番の 「 ズイフト 富士ヒルクライム 」

今回は 始めからトバし気味で行こうと決め

160Wキープを意識して踏んでみました 😤

10分割されているエリアの3つ目くらいまで

順調に進んだので コレはこのままフィニッシュ

まで保てれば90分切りも不可能ではないなと

思いましたが 案の定現

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続ZWIFT(富士ヒル)

続ZWIFT(富士ヒル)

はいー(*・ω・)ノ、コンニチワー 😃

キョは 風はかなり強いものの お天気は

気持ち良過ぎると言えるほどの 絶好の晴れ☀️

なので お外に行って おヤマを登るのが

自転車乗りとしては 定石かと思います 😌

しかしワタスは ワザワザ室内における

バーチャル空間へと身を落とし(大ゲサ)

富士ヒルクライムコースを走りました ( ̄ー ̄)

リアルの富士ヒル 🗻 に出場するワケでもなく

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ZWIFT( 富士ヒル )

ZWIFT( 富士ヒル )

はいー(*・ω・)ノ、こんにっちはー 😃

前回からチョット日が空いてしまいましたが

皆さんはお元気でしたでしょうか ( ・∇・)

キョは 天気予報で わりとガッツリとした

雨 ☔ が降るということだったので

ひと月ほど休止状態にしていた「 ZWIFT 」を

久しぶりに復活させてみることにしました 🙂

今回再び ZWIFT を稼働させようと思った

キッカケの一つが「富士ヒルコース

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お金の話し

お金の話し

はいー(*・ω・)ノ、オハヨウゴザイマース 😃

GWも始まり 5月になりましたね (^。^)

皆さまは 如何お過ごしでしょうか?

とても過ごしやすく気持ち良いので

一年でも ワタスは大好きな季節です (^o^)

しかし キョは あいにくのアメ ☔️ のお天気で

お外には行けそうにないので 普段は出来ない

雑用をこなすことにします (╹◡╹)

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油断した日焼け

油断した日焼け

増位 9:29 ②
広峰 10:30 ①

はいー(*・ω・)ノ、こんにっちわー 😃

キョは 午後から雨予報だったので ☔️👈🏻☁️

お昼前に家を出て 🚴‍♂️👈🏻🏠 、二回だけ

おヤマを登り すぐ帰って来ました 🏠👈🏻🚴‍♂️

案の定 帰宅してから ものの数十分もしないで

雨つぶが落ちて来たので賢い判断でした 🤗

そしてキョから タイヤを前後ともに

「アジリ

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ZWIFT再開?

ZWIFT再開?

はいー(*・ω・)ノ、こんにちはー 😃
チワー( ̄▽ ̄)ノ

キョは 一日予定は入ってなくて空いていたので

お外へ走りに行くつもり満々だったのですが
マンマン( ̄▽ ̄)

降るか降らないのか なんともハッキリしない

中途半端なあいにくのお天気 (◞‸◟)
オマエ、前に「かなり強めの晴れオトコ」
とか言ってなかったっけ( ̄▽ ̄)

梅雨入りするまで お外走りをメインにして

しばらくの間中断す

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ゼロになりました⤵︎

ゼロになりました⤵︎

増位 10:30 ②
広峰 11:20 ①

はいー(*・ω・)ノ、こんにちはー 😃

キョは 一日中 ☔️ 雨予報が出てますが

午前中だけ上がっている時間があったので

二回だけ おヤマを登ってきました ⛰️🚴‍♂️

最近 チョシを崩したりお天気が悪かったりで

ナンダカンダと自転車に乗れてなかったので

多少路面が濡れていても行きたかったのです 😅

さすがに身体のほうがナマり切って

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増位 9:44 ②
広峰 11:23 ①

はいはいー(*・ω・)ノ、コンバンワー 😃

キノは 夜に突然にカミナリ⚡️⚡️と共に

とても大きな雹が降って来て 仕事中だった

にも関わらず 自転車 🚲 で来てたワタスは

「 こんなの帰られないやん 」と

しばし茫然としたほどでした 😱

しかし ソコは「かなり強めの晴れオトコ」の

ワタスは 今回もその本領を如何なく発揮❗️

ワタスの

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療養明けのリハビリライド

増位 9:49 ②
広峰 10:34 ①

はいー(*・ω・)ノ、こんにちはー 😷

キョは 10日ぶりに自転車 🚴‍♂️ に乗りました

謎の理由で体調を崩して ブッ倒れてました

症状はノドの傷みからハナの炎症に移り

齢のせいか治りが遅く なかなか日が経っても

スッと良くならず のっそりのっそりと

一日ごとに 少ーしずつ回復する感じでした

10日の間に 季節は大きく移り変わり

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ダウン中 ⊂⌒っ´ω`)っ

ダウン中 ⊂⌒っ´ω`)っ

はいー(*・ω・)ノ、オハヨーゴザイマス 😷

この週末、もっとも良い桜の見頃だったのですが

よりにもよってワタスは このタイミングで

風邪を引いてしまい ブッ倒れている最中です

金曜日に ちょっとチョシ悪いかな?くらいの

感じだったので 油断してしまい 単発の

バイトに行ってしまいした 😅

仕事を始めてしまったからには 当然しっかり

やらないと迷惑かかるし うまい具合に

手を

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