日記メモ

3月14日(木)
朝ごはんは納豆ご飯
30分ジョギング、凄い久しぶり。
昼ごはんは煮物の残り
支払い等に出かける
夜ごはんは肉じゃが、ピーマンの肉詰め、ピータン、ビール。
腰が先週くらいから痛い、多分運動不足。なんだかんだで椅子にずーっと座っていたから。
冬の終わりを観て寝る。
10866歩