ノウハウじゃないんです

アトピー改善のために
色々な方法があると思っています

実際きいていると
世の中のみなさｎ
全員が脱ステしなくても
良くなっているようです

でも

私は思いますが

人によって「良くなった」って思うの
どんなレベルなんでしょう

来院される方をみていて
ここまでひどい状態になるまで我慢してた？？
って思う人から
「いったいどこがわるいんでしょう？」と思う人まで
幅が広いです

肌が良い、わるい
というのは非常に主観的だということです

痒みのレベル、我慢できるかどうか
ということも
差が大きいです

なので

アトピーが改善したかどうか
も人による感じ方の違いが非常に大きい

色々な改善した方々のお肌をみていると
脱ステ脱保湿をした人の肌の美しさは
私は内側からの美しさだと感じます

外側から何かを補った肌と
何も補わない、身体の本来持っている力で潤った肌の
違いは、明らかです

改善したか、そうでないかは
主観的なので
ノウハウではない、と感じます
限りなく人による差もあります
脱ステロイド脱保湿で改善した人もいれば
リバウンドがすごすぎて
離脱してしまう人もおられます

そんな時
ノウハウではなく
限りなくメンタリティーが関与すると感じます

自律神経は身体の根本的な免疫力を支配しています
自律神経は、体の動きと連動していますし
呼吸や瞑想で調整できた入りします
自分で変えることができる

考え方を変えることで
お肌に影響するといえます

ストレスがあるなしで
お肌が変わる
そして、ストレスと感じるか感じないかも
自分で変えることができる

考え方の癖を変える方法もあるし
瞑想や呼吸法などでも変えることができます

色々あるけれど
決してノウハウではありません

自分自身と向き合うことで
病は良くなるときもあるし
病が良くならなくても
幸せになることができます

私が脱ステ脱保湿を勧める理由は
リバウンドというつらい過程を経ることで
自分と向き合うことができるからです
最終的に
よりよい自分との付き合い
いい塩梅の自分を知ることができる
と感じます

★なかなかよくならないアトピーの人のこと
たくさんの患者さんから教えてもらったことを
本の中で書いています

「アトピー治療は肌じゃない」
https://www.amazon.co.jp/dp/B0CGVD6BXQ