そら/繊細さんが今を生きるコツ 2023年11月16日 19:57 『自分を大切にする』ってよく聞くけど、どうしたらいいのか分かりにくい。私も、最近ようやく少しずつわかってきて、実践中。何も、大層なことをする必要はなくて、寝たい時は寝るとか、温かい飲み物を飲むとか、手が届くことから始めてみること。自分に起きる事をサイン,チャンスと受け止めること。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #HSP #記憶 #気の巡り #気の巡りを良くする #恐怖は扁桃体が創る 1