そら/繊細さんが今を生きるコツ 2023年11月3日 22:00 ヨーガで気の巡りがよくなると、落ち着いて自分を観察する事ができる。出来事と感情が直結というか、混在しやすい繊細さんには、とても大切なこと。そして、手書きでもスマホでもいいから、書いてアウトプットすること。そして、変化を急がないこと。焦らない、大事。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #HSP #記憶 #気の巡り #気の巡りを良くする #恐怖は扁桃体が創る