もし、極端な思考に苦しんでいたら、それは本当に真実なのか?自分の経験が足りないだけなのか、一度立ち止まることをオススメします。

非繊細さんにとっては、繊細さんがとても苦しく感じるその状況も、『え?それって、よくあることじゃないの?』と感じるかもしれない。