一度立ち止まって、落ち着いて、今目の前にある事実のみを見る。
繊細さんか感じる苦しさは、ただ経験が足りないだけかもしれない…ただ疲れているだけかもしれない…。
無意識に結びつけてしまう、感情や記憶を1つずつ剥がしてあげて、楽に呼吸が出来るようにしてあげよう。
繊細さんか感じる苦しさは、ただ経験が足りないだけかもしれない…ただ疲れているだけかもしれない…。
無意識に結びつけてしまう、感情や記憶を1つずつ剥がしてあげて、楽に呼吸が出来るようにしてあげよう。
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