何の為にボディメイクをするか。 それは人によってそれぞれ理由は違うと思う。 綺麗な体型になりたいから、 痩せたいから、 心を落ち着かせたいから、 健康的でありたいから、 ちなみに私はボディメイクも兼ねてヨガを始めた。 特に産後。 まぁ体は崩れる一方だし、子連れで気兼ねなくできたのがヨガだった。 そんな私がヨガを続けている理由は 自分自身と向き合える時間を確保できるからだ。 ヨガの瞑想って何だか胡散臭く感じたりしませんか？ 宇宙と繋がれるとか、 波長が共鳴するとか
なんだかモヤっとした話。 今日、久しぶりに時間ができたので大好きな酵素風呂に行ってきた。 今回は今まで行ったことのないお店へ。 自分のメンテナンスは久しぶりだし、とても楽しみにして行ったのですが‥ お店に到着後、まずカウンセリングをして貰うのだけれど、 今日はなぜかそのカウンセリングのやり方がまず気になる。。 カウンセリングシートに「肩こり・腰痛がひどい」と私は書いた。 それなのに、シートを見ているにも関わらず 「肩こりはありますか？腰痛はありますか？」 とな
そう思って、日々レッスンをしております🙆♀️ 初めまして。 日本で初めてブライダルヨガを作りました、 Bridesmaid TokyoのMayukaと申します♩ 軽く自己紹介させて頂きますと、 遡ること何十年、、、 3歳から18歳までバレエを続け、18歳からはチアリーディングを始めました。 昔から体を動かすことが大好きな少女だったのはおわかり頂けるかと思います笑 卒業してからは客室乗務員として勤務。 世界中飛び回っておりましたが、子供を育てながら仕事を続けることが
