我が家でランチ🎵
一年ぶりかな～給食の仕事する前に近所のスーパーの惣菜で働いていた時に仲良くなった
年し～たの女の子♪（麻丘めぐみ風にいってみる）でも女の子ではなく、おばさんだけどー笑💦
怒られるかな？ま、いいっか
今週、旦那の休みに車であっちこっち行った帰り、スーパーの前を通ったらその友達が帰宅するとこにバッタリ会って
近々連休取るから遊びに来ると言ってくれて、ほんま直ぐに連絡があり
木曜日、運動しに行ってるデイの日やったんやけど、お休みして楽しむことに(^^)ｖ
お昼ご飯は用意しとくから～と張り切って！
💡冷凍庫に生協の冷凍シーフード有るしツナ缶も足して
ペスカトーレ＆デトックスサラダで良いな💡と
ペスカトーレ材料（二人分）
スパ 200ｇ
トマト缶ー２缶 前夜、旦那に開けてラップしてもらう
ニンニク 桃屋の瓶詰め 刻みニンニク
味付けは岩塩のみ！
ツナ 友達に開けて貰って
フライパン出して調理はして貰った
うちはフライパン振れないから(>_<)ゞ
昨日と今日
蒸し鶏と酢たまねぎアップしたのと
酢たまねぎと同じ作り方の酢にんじんも、乗せたデトックスサラダ
岩塩とオリーブオイルの食べ方を気に入ってくれて
帰ってすぐに作ったよラインしてきてくれて嬉しかった♡
６時間お喋りしたけど・・・あっという間やったー笑💦