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感覚で連ねる日々もわるくないはず。 美容とダイエットの話が好きです。 筋トレ始めました。

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マガジン

  • 齢七歳のアンサンブルドキュメント

    エレクトーンのアンサンブルコンテストに出場することになった母娘の道のりです。

  • シリーズ「価値観の変化」

    人生四十年の歩みの中で、考え方や感じかたが昔と違ってきたな?と思うことについて書いてみています。

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【大作】ダイエット歴25年

気がつけば、四半世紀。 高校一年生から始まったダイエット人生。 もはや、二人三脚。 相方のように常に隣に居続けて、 四十路になったよ(。>д<)!!! という訳で振り返ってみる。 こんな時だからこそ復習してみる。 ダイエットの歴史年表。 よろしければご覧ください。 15歳。 64キロ→49キロ 3ヶ月。 カロリー計算あり。 本を買い、 人が1日に必要とする 最小限のカロリーとして、 1日1200キロカロリー計算。 カロリー表記があるものしか食べない。 当時は無いものもあっ

    • 喉が痛いぞ。こんなにヤクルト千を飲んでいるのに。

      • 寒いから眠いだけだといいなの更年期。

        • じょろめ。  ゾロ目のこと。小学3年生娘の発音。 見つけると上がるそうな。

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        【大作】ダイエット歴25年

        • 喉が痛いぞ。こんなにヤクルト千を飲んでいるのに。

        • 寒いから眠いだけだといいなの更年期。

        • じょろめ。  ゾロ目のこと。小学3年生娘の発音。 見つけると上がるそうな。

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        • 齢七歳のアンサンブルドキュメント
          9本
        • シリーズ「価値観の変化」
          5本

        記事

          頭痛で、息子に宿題教えて鬼になり激昂して、夫に自分が1番だと思うなと切れられる。体調悪いときに教えることはできない。ごめんね。

          頭痛で、息子に宿題教えて鬼になり激昂して、夫に自分が1番だと思うなと切れられる。体調悪いときに教えることはできない。ごめんね。

          体調ととのわずして運動はできない。

          体調ととのわずして運動はできない。

          考えよう。考え方。考え感変え。ただふつうに受賞されてたら、最高の記念品は創り出せなかった。納得できないを超える創造力が想い出をのこす。歴史を変える。我ながら言い過ぎ^^;

          考えよう。考え方。考え感変え。ただふつうに受賞されてたら、最高の記念品は創り出せなかった。納得できないを超える創造力が想い出をのこす。歴史を変える。我ながら言い過ぎ^^;

          急に腹痛で動けなくなり生きてることのありがたみを感じました、、。

          急に腹痛で動けなくなり生きてることのありがたみを感じました、、。

          やばい。運動再開しないとまじやばい。燃え尽き症候群のあとは超危険。

          やばい。運動再開しないとまじやばい。燃え尽き症候群のあとは超危険。

          可視化すると具体的解決策が想像できて落ち着く。リラックス中に急に疑問が浮かんで調べて納得すると脳細胞活性化連鎖してその延長上の気付かなかった解決策を閃いて救われる。子どもの大会結果が消化しきれず格安材料で参加記念品以上のクオリティのプレゼントを生み出してしまう。こんな四十路です。

          可視化すると具体的解決策が想像できて落ち着く。リラックス中に急に疑問が浮かんで調べて納得すると脳細胞活性化連鎖してその延長上の気付かなかった解決策を閃いて救われる。子どもの大会結果が消化しきれず格安材料で参加記念品以上のクオリティのプレゼントを生み出してしまう。こんな四十路です。

          ちょい先の不安を消すために

          羅列してみます。 人間ドッグ 仕事のイベント 人足招集のプレッシャー 人に頼まなければならない億劫さ まとめます。 大体自分のこと。 後半、ぼやけているけど結局コミュ力不足(というか加減不器用)プラス勇気とやる気不足が原因。 これは、誰かに相談しながらやろう。 一人はムリ。 前半も前半は、肉体的苦痛と病に対する不安。 これは、覚悟を決めるしかない。 そのほかにも予期せぬことはある。 気にしても仕方ないもの。 これだって、結局そのとき騒ぐしかない。

          ちょい先の不安を消すために

          再検査は一刻を争う場合もあるらしい。予約の概念はないかも。現に今すぐ来いと言われた経験を積みましたもので。

          再検査は一刻を争う場合もあるらしい。予約の概念はないかも。現に今すぐ来いと言われた経験を積みましたもので。

          自律神経が調子悪いと心電図にまで影響があると知り、不安ばかり煽られる日々、、。仕事…また迷惑かけてしまった。でも事故起こしたらもっと、、、。秤にかけて、自粛の日となりました。

          自律神経が調子悪いと心電図にまで影響があると知り、不安ばかり煽られる日々、、。仕事…また迷惑かけてしまった。でも事故起こしたらもっと、、、。秤にかけて、自粛の日となりました。

          最も楽しんだで賞

          こどもはさらりと 「次の大会進まないんでしょ。ならいいや。」  結果興味なし^^; 親がね、どちらかというと悔やんでる。 だから昇華をしようかと思う。 なんか形にしちゃえ。 間違いないのは 何にも変えられない大切な思い出ができたことだから。

          最も楽しんだで賞

          目標達成! そして明日も気をつけよう。

          目標達成! そして明日も気をつけよう。

          今日の目標「生きて帰ってくること」 高速苦手です。

          今日の目標「生きて帰ってくること」 高速苦手です。