腰の痛みは、腰をもんでも解消されません。
私は何十年も痛みとかかわってきましたが、
やっとわかったのです。
それはふくらはぎが固くなっているからです。
ふくらはぎの内側をもみほごすことで
痛みやしびれが取れるのです。
毎日妻に又は家族に足踏みを
してもらうだけです。