「じぃじぃの独り言」: 男性の更年期障害

1  はじめに

　　50歳過ぎから、体力を衰えを感じ出し，体もブヨブヨで締まりがなかった。
　　また、５５歳過ぎからは働くことや生きることにも意欲がなくなってきた。
　　ただ、このまま年だけが過ぎていくは、寂しくもあり、不安だった。
　　今、思うのにドクターの診察は受けていないが、更年期障害だったのかもし
　れない。

2  ウィキペディア

　　(1)  老　化
　　　　人間は３０歳から10年ごとに筋肉量の約5％を失い、４０歳から
　　　10年ごとに脳重量の約5％を失い、５０歳になると記憶に違和感を
　　　覚え始める。７０歳からは、脳のボリュームの減少が更に加速する
　　　と言われている。

　　(2j  男性の更年期障害
　　　　一般に更年期障害は女性のことを指すことが多いが、男性では性
　　　ホルモン(テストステロン)の減少などが原因となり、それに起因す
　　　る更年期症状はLOH症候群と呼ばれる。

3  「じぃじぃの独り言」

　　５０歳の中頃に、ふとテレビをつけると「ホノルルマラソンl」の映像が流れ
　ており、レポーターが日本人のランナーに「なぜ、参加したのですか」と
　尋ね、ランナーは６０歳の思い出作りで参加した」と答えていた。
　　私も、定年退職時期である６０歳の思い出作りで参加しようと、ふと思っ
　た。
　　これが、私が今している運動のスタートとなった。
　　私の「運」が私を良い方向に導いてくれたのかもしれない。