リュゲブフ2011

ノラネコが妊娠していないことが分かった

ノラネコが「おとなしくていい猫だ」と看護師さん二人先生一人にしきりにほめられていた

腹式呼吸をしっかりやると腸にとどくことがわかった

大根の葉のおひたしとふりかけをつくった

肉がまあまあいい感じに焼けた

夜、ご飯抜きでもつらさをほとんど感じなかった

一年前までだったら、この時期には薄手のダウンを二枚着て布団に入っていた。「今年はダウンなしで眠れている。これは体調良くなっている証拠だ」と感じられた