2024 横浜マラソン②(自分の反省会、振り返り)
完走を無事にできたのは、すごーく自分を褒めているんだけど反省点もモリモリで😂
振り返っていきたいと思います。
●上半身は最後まで元気だった💪✨
朝は、お吸い物におもち3つ入れてたべて、会場ではアミノバイタルゼリーを飲んでエネルギー補給!
トイレが近いから、ラン前はとにかく出来る限りトイレにも行き自分を安心させてました😂
エイドは全部よって、水分補給。
全部飲まなくても、少しでも飲んで私はちゃんと水飲んでるよー!😂
って自分を安心させてた🙌!
お腹や胃も食べ物系はめちゃめちゃ噛