さざえさんシンドローム

仕事してるときは、日曜日の夕方から言葉にできない憂鬱な気分が来ることが予想できるから昼過ぎくらいから来るぞ来るぞと待ち構えて、夕方憂鬱を迎えるときには疲れてる。そんな日曜日を過ごしていた。

これが育休中の今も同じで、ちょっと面白い。

今日も昼に何か楽しいことをしていないと、行くぞ行くぞと準備している憂鬱が見えてきたから、早く楽しい気分になりたくて外へ出た。

今日は少しだけ肌寒いけど、太陽のひかりはとても優しくて、気分は最高！

それでもやっぱり夕方にはやってくる。
憂鬱。
「私育休中やねんけど！」って言ってやりたい。

なんで仕事に行かないのにやってくるのか。
理由は簡単。

平日は喋り相手いなくてつまんないから。

そんな単純なことなのか？
って思うけど、週末を迎える時の嬉しさと、月曜日を迎える憂鬱の理由を分析したら、結局はそれ！

一人でいると、浮かんだ感情を一人頭で整理しきれず一日中抱えていたり、こじらせちゃってしんどくなっちゃってたり…
言葉にして話すってやっぱりすごく大事なんやなって改めて思った。

ふと考えたら、喋らなくても考えを出すことができるんじゃないか？
そう、noteで。

もともと、頭の中を整理していきたいってのが目的なので、明日からは話し相手に話せないけど、noteに吐き出してみようかな。
そして次の日曜日、憂鬱がやってくるかどうか、試してみようかな。

ということで、私のさざえさんシンドロームがもしかしたら、今日で最後になるかもしれません！そうなればまた新しい日曜日の過ごし方そして月曜日の迎え方ができるかもしれない。
そう思うとなんだか楽しみ。

生後7カ月の息子に問うてみた。
「ピクニックたのしかっ…」『あん！！』
食い気味に楽しかったて返事してくれたから、それだけで今日私の憂鬱撃退ピクニックは大成功！

なんか色々と言いますが、本当に毎日こうやって息子と過ごせていることが幸せです。

やりたいことリストの最上位は、早く寝る。

これが難しい。

でもそんなところから、自分を変えていきたいと思います。

やっぱり少しだけやってきた憂鬱とうまく話をつけて、早く寝ます。
ありがとう。