ダラダラ

月曜日の朝。今日も作業デスクに座っている。クライアントとのミーティング、加えてタスクが多少ある。今日もダラダラやってしまいそうだ。土日に通常よりも多く寝たせいか、体が痛む。でも、眠気はゼロ。ただ集中力はない。このまま何もせずにいたい。今週末は新潟、今月末は展示（遠征）、来月はライブ、来月末はもしかしたら展示と、プライベートはちょっとしたイベントがあるが、どこか楽しみではない。成功させるための準備がしたくても、体がついていかない。かなりのダメ人間になっている。こういう場合はどうすれば脱却できるのだろうか。何か成功体験でもあればテンションが上がって立ち上がることができるのろうか。何かしたくても何もやる気が起きないので、今ノートを書いている。内容や質はおいといて、言葉を綴るのは好きな方。テンションが低くてもこれだけはできる。とりあえずできることからやればいいのだ。まぁ、おそらくこれを書ききった後はまたダラダラしてしまうのだろうが。

自分の回復方法は、寝ることではないのかもしれない。コミュニティか何かに参加してワイワイやることが回復なのかもしれない。それはそれで疲れるはずなんだけど、精神的にはいいのかもしれない。人との関わりは嫌いで避けがちなのだが、終わってみたら意外と行って良かったなとか思っていたりする。でも土日は家族との時間がある。難しいところだ。平日にそういう時間が作れるといいなと思う。