ある日のごはん：ロールパンはレンジで10秒 | 素人の急性膵炎ゆるゆる日記

※日記のナンバリングが間違ってたみたいです。
　あとで整理しますね<(_ _)>

 　そしてメニューにも書き落としがあった。。昼ごはん、インスタントスープ食べました。追記しときます。

明日から仕事ですが

　あまりにも体調が戻らないので、今日はぐだぐだして過ごしてました。

　ぐだぐだして回復してればいいんだけど、そんな気配もなし。
　やる気がわかない日です。

　でも、食事メニューはメモしておかないと！

　ということで、ようやく気力を復活させました。
　まあ、たいしたメニューじゃないですけどね。記録記録。

8月1日(日)のごはん

　そういえば8月ですね！
　暑いなと思いますが、去年と比べて今年はそれほど気候厳しくないとか。
　うーん、そう言われればそんな気も……（あまり自信がない）

朝
・ロールパン　2個（いちごジャム）
・豆腐入り豚汁
・かぼちゃ（冷凍）

　ロールパン、レンジで10秒温めて食べる。
　ちゃんと温まってるし、やわらかい。
　温め時間はこれでいいかな。すぐ冷めちゃうのでもう少し長くてもいいけど、病院のロールパンもわりとすぐに冷めてたから、これはもう物理法則的にしかたないかな～と。

　豆腐入り豚汁、今日は豆腐の温め時間を2分半にしてみた。同じおいしさ。
　冷凍食品のかぼちゃは引き続きおいしいです。

昼
・ロールパン　3個（いちごジャム）
・野菜ジュース　マンゴー味
・レモンシャーベット（1/4カップ）

・ワンタンスープ（しょうゆ）

　何か食欲がなくて、野菜ジュースでごまかす。
　ロールパン、そのままでもおいしい。

　ちょっと足りなくてインスタントのスープ（ワンタン入り）を食べた。
　最初の入院の前に買ってたやつ。
　もう一個あるけど、少し日を置いて食べよう。。膵炎はインスタントラーメン禁止なので。これはラーメンじゃないし量も少なめだし、膵炎は治ってるって言われたけど、脂質ちょっと多いから（でも食べる）

夜
・そば（冷たいの）、わさび
・卵焼き
・きゅうり

　そばが食べたかったので。
　わさびは、まだちょっと味が強いなぁ。でも食べられないほどではない。
　おいしかったです。

おやつ
・紅茶
・クリームサンドパン（1/3個）
・大福（小）
・ナッツ（5～6粒。くるみ、カシューナッツ、アーモンド）

　クリームとかナッツとか脂質が多いおやつ。
　ちょっと元気なかったので、こういうのもいいかと。食べすぎると反省でまた元気が減りますけどね。

　実は数日前から、クリーム食べたいー少しなら食べられると思うんだけどな～とぶつぶつ言ってたのです。そしたら、家族が買ってきてくれました。
　おいしかったです。
　ちょっと元気出た。

　では、今日は体力ないのでこのへんでー

　仕事、ほんとにできるのか不安ですけど、不安なのも胃に悪いと思うので、あまり気にしないようにしつつ。
　さっさと寝ます。

　おやすみなさい。

今日の画像：
Picture of Mitsumata
歌川国芳 / メトロポリタン美術館

空がきれいだったので。
煙は焚火の……にしては舟の近く過ぎない？と調べてみたら、防腐のために船の腹を焼く作業なのだそうです。なるほど。
この絵、スカイツリーと似た建物が書いてあるって一時話題になったそうですよ。知らなかった。