がんばりすぎて燃え尽きずに働きたいだけ。

マガジン：エッセイのある日常。（2024.4　#4）

本の企画書を書くにあたって、バーンアウトについて調べてみた。バーンアウトとは、それまで熱心に仕事をしていたにもかかわらず、突然やる気をなくしてしまうこと、らしい。

バーンアウト（燃え尽き症候群）とは？症状や予防策、なってしまった時の対処法｜グロービスキャリアノート

だいたいわたしは「診断名」や「症候群の名前」に、強烈な拒否感がある。

つまり、診断されるのが大嫌いなのだ。症状に応じてなにか診断がつこうものなら、身体にポストイットを貼られるような感覚に陥る。すぐにぺりっと剥がしてくしゃっと丸めたくなる。