エレガントな日常/細胞の若返りに挑む
アンチエイジング。
それは女のプライド。
己との戦い。
自然界に抗いながら自分自身と交渉を重ねて折り合いをつける作業。
さぁーて。
今日も折り合いを付けるためにがんばろーっと。
「細胞を28才の状態にしまーす」
「髪、肌、筋肉、骨、血管、目、耳、鼻、喉、臓器、体力...etc..すべて28才にしまーす」
ずいぶん強気な年齢設定だなと思いながらも"信じれば叶う"精神にてスピリチュアルワークをしています。
ただね。
これね。
あなどれませんよ。
ちゃんと効果が出ていたことに気がついたのです！
スピリチュアルワークですから魔法のように勝手に若返ると(楽をしようと。うへへ〜)思っていたら違いました。
「行動によって若返る」
ように自然と導かれていたのです。
最近の記事にもチラリと書いたのですが、
「お通じが20代の頃に戻った」
「顔のエクササイズで目尻がキュッと上がり黒目がパッチリになった」
うーん。
今のところこの2点なんですが、スゴいことには変わりありません。
お通じは「生姜レモン蜂蜜漬け」を食べるようになってから激変しました。
食べるキッカケは突然
「ジンジャーエールを手作りしてみたい！」
と思い立ちそのシロップを作ったのです。
残念ながらジンジャーエールはオェっとなる失敗に終わったのですが、蜂蜜に漬けたレモンと生姜が止まらなくなるほど美味しくて毎日食べていました。
そうしたらお通じ若返りというミラクルな流れに。
20代の頃と書きましたが、もちろん20代のウンコなんてどんなだったか覚えていません。
覚えているのは
「お通じの悩みなんてなかった」
ということだけ。
今、まさにその状態が復活していたことに気がついたのです。
なぁーんにも考えずに朝起きたらお手洗いへ行きます。
そうすると
「あれっ！(するつもりじゃなかったのに...)しかもホレボレするようなエレガントなブツだわぁ」
ということがほぼ毎日繰り広げられ、その都度寝起きのボーッとしている私へ不意打ちを喰らわせられるのです。
(ごめんあそばせ〜。これでウンコネタ終了です。もっと詳細に書きたいけどね)
こんな日々を過ごして
「まるで20代の頃に戻ったようだな」
と思っていました。
ほどなくして
ハッ！！
これはスピリチュアルワークの効果ではなかろーかと腑に落ちたのです。
そっか。
肉体がある限り宇宙的なミラクルな波動だけでは若返ることは出来ないけれど"肉体に行動させて"望みを叶えさせてくれたんだー。
と解釈しては大納得しました。
そして「目尻が上がる」。
こちらも最近目が吊り上がってきたなー。なんでだろう？と思っていました。
でもその吊り上がり具合はなんか見たことがあるような気もします。
決して浮腫んで目がキューっとなっているようにも見えないし、イジワル人相になった感じもない。
ハッ！！
この目の感じ、、、若い頃のワタシだぁーーー！
ここのところ黒目がやたら大きく見えるなぁと喜んでいました。
そっか、そっか、そーかー。
顔面筋トレの効果だわ〜。
加齢で下がっていた目尻が上がって隠れていた黒目が
「コンニチハーご無沙汰してますぅ」
と登場したようです。
やーん。嬉しいなぁ。
っていうかこんなに目尻が下がっていたなんてまったく気がつきませんでした。
ついシミ、シワ、口周りのたるみのほうへ意識がいってたのです。
(ちなみに現在目尻のシワは増え続け、シミも目立ち続けていますけどね、、、)
どこまで効果があるかはわかりませんが今後のアンチエイジングエクササイズのモチベーションになりました。
というわけで普段私がおこなっている瞑想&細胞活性化をご紹介します。
私は椅子に座るかあぐらをかきながらやっています。
(他のスピリチュアルワークもするため長時間瞑想するから)
ですが基本的に立ったままでもお手洗いに座っているタイミングでもその人の自由です。
スピリチュアルワークにルールなんてない！というのが個人的な考えです。
これさえやっていれば自分軸でいられる。
心が揺れてきたら日に何度でも。
(オーラの形は前後左右上下の球体ね)
【5.】はオプション的におこなっています。
ちなみにシミや目尻のシワはありますが顔面筋トレを始めたら急に褒められることがありました。
「○○さんって年齢的なシワがないわよね」
(ネイルサロンのオーナーさん)
「○○さんって年齢不詳ですよね」
(美容師さん)
私が最も信頼しているこのお2人。
今まで何年も私の年齢とか顔に言及したことがないのにも関わらず、しかもその話題は先方から言ってきました。
1週間の間にそれぞれから言われたのです。
(なんで今まで若く見えると言ってくれなかったのか...)
やっぱり少しでも何かやってみることって大切なんだなぁと思いながら、
まるで神様から
「続けていってね〜いい事あるよ〜」
励まされたような気持ちになりました。
※このかたの動画を参考にしています。ウィンクは短期間で目尻に効いているところ、目の下のたるみは効果が出るまで半年以上かかるそう、、、信じて続けていくのみ！
noteで繋がった『brilliant！』さんにリメイクしてもらった水晶のブレスレット。最近はチョーカーのように首につけることにハマってます。今日はペンダントヘッドを付ける
新しいピーラーが嬉しくて人参1本ヒラヒラに削いだ。
冷凍バナナをなんとかせねば。
ひっくり返さなきゃよかったー。
まださっきの写真の面のほうがマシだった
↑
コレ、す〜んごく美味しかったです！
もちろんベーキングパウダーや卵でふっくらさせたらもっと美味しいかもしれませんが私にはこれで充分。
シュガースポットが入った見切り品バナナなので甘いのなんのって。
バナナがとろーりとして熱々でバターと蜂蜜との相性バッチリです。
そしてほんの少し塩を入れてみたらそれがとってもいいアクセントに。
生地は？粉は？と言えば、、、
美味しく食べられるからなんとも思わない、というところです。
きっと紀元前何千年の時代に私は当時の料理人だったのかもしれません。
過去世の私はパンケーキの前身を開発した人間だったに違いない、そのことDNAが記憶して今こうして作っているんだ、と妄想しながら食べました。
【ここ1ヶ月以内の写真】
【ここ1ヶ月以内の写真】
※自分だけが美味しいと感じているので人様へおすすめは自信を持って出来かねます。(変な日本語)
昨日は無気力でどうしようかと思いましたが早く寝てたっぷり12時間眠ったらバッチリ回復しました。
瞑想ではセルフヒーリングに導かれ、喉のつっかえを感じたので第五チャクラをリーディングをしていたらnoteでの表現に迷いがあることが判明。
「こう書いたらこう思われるのでは？」
という他人目線を気にしてブレーキとアクセルを中途半端にしていたようでした。
そして第六チャクラにくっついていた生き霊も発見し、戻るべき場所へ帰ってもらいました。
(サラっと生き霊と書けるようになってるわワタシ。むふふ〜)
セルフヒーリングを終えると喉のつっかえは取れて声がクリアに出せるようになりました。
私は今日もエレガント。
(意味は知らない。わはは、、、)
夜中にトイレに起きて無意識にスマホ見てスクショして朝これを見てビックリ)