エレガントな日常/ハートが回復した
床を踏みしめる足の裏の感触に懐かしさを感じました。
今朝は裸足にて数時間過ごすことができました。
久しぶりに足の赤いネイルを見たような気がします。
はぁ〜。コレよコレ。
これが通常運転なのよね。
足裏や首の後ろにカイロを貼らなくて済むようになったり、
寝るときにパジャマの下にインナーを着なくてもよくなったり、
体感温度の低さに悩まされることが少なくなりました。
風邪の状態ってどれだけ体を温めるかにかかっているのかを今回あらためて知ることができました。
風邪を引いてから急に飲むようになった。
これを卒業する日はいつなのかなぁ。
カフェラテを飲みながら窓の外を眺めていました。
2羽の鳥が高く高く大空を舞っていたのを目にした瞬間！
キタ....
キタキタ....
私のトキメキがキターーー！！
やっと戻ってきました。
この感覚、このハートの高鳴り、ふわぁ〜っとする体感が回復したのです。
胸の中の扉が3個ぐらい一気に
バタン・バタン・バタン！
と開いたイメージがしました。
風邪を引いてからというものこのハートセンサーが鈍ってしまい美しいものを見ても
「うん。美しいね」
ぐらいのレベルになっていたのです。
でも今日は違います。
2羽の鳥の颯爽とした動き、
美しい高層ビル群、
建設中のマンション、
何もかもが感動・感動・感動。
平和な世界と優しい時間、自由な私。
すべてに感謝と敬意が湧き上がって目に映る光景にしばらくの間ときめいていました。
あぁ、よかった。
ちゃんと回復したんだ、私のハートセンサーが。
少しでも動いてしまうとこのトキメキが消えちゃいそうで、じーっとそのまま素晴らしいひとときに浸りました。
食べたくて買ったのにどれもときめかず残念。
心は回復したけれど体はまだのようです。
それでも食欲はやっと「無添加」のものを求めるようになりました。
体調がすぐれない間はなぜかコンビニやらインスタントを欲していたのよね。
張り切っていつもの大好きなスーパーへ行き優しい味のお惣菜を買ったというのに、あろうことか皿に盛って目の前に置いたときに
「はぁ〜、、、」
とタメ息をついてしまったのです。
これには自分でもビックリ。
タメ息の理由は
「これを食べなくちゃならないのかぁ、、、」
というものでした。
案の定、おにぎりは２口食べて飽きてしまったし他のお惣菜もピーンと来ません。
もちろんいつもと味は変わらず美味しいのです。(なんでー？？)
結局、残すのももったいないし、栄養もつけなくちゃならないのでモグモグと修行のように完食しました。
保険で買っておいてよかった。
最高に美味しくいただきました。
今日は体も動きたがっていそうだったのでヨガのポーズを軽く1つやってみたり、足のリンパマッサージなどをやってみました。
んんんーーーキモチイイーーーっ！
また、いつものように白湯をたくさん飲んでいたらお手洗いへも定期的に行くようになり、どんだけ今まで体に吸収されてたのー？？とそれまで体内がカラッカラだったことも分かりました。
日も暮れて外が暗くなると咳が出始めます。
(あぁ、またベッドの中でドンチャン騒ぎが始まるのか、、、トホホ)
日中はほとんど咳が出ないのに寝始めの30分〜1時間の間が結構ツラい。
腹筋も相当痛くなってきました。
でもこれに関しては筋肉が鍛えられている痛さのためちょっとニヤニヤポイントなのです。
10年に1度の頻度にてかかる大きな風邪。
早め早めに対処したつもりでも、やっぱり抗えないものは存在しているんだなぁと思いました。
そして今までの常備品に間違いナシというのも確認できました。
・葛根湯
・ホッカイロ(靴下用、首の後ろ用)
これに加えて今回からは
・ビタミンCサプリ
も仲間入りさせようと考えています。
なにがともあれ、ハートの回復が先だったことが嬉しい。
たくさんトキメキを感じれば免疫力も上がりそうですもんね。
私は今日もエレガント。
冬至明け2揃いで縁起がイイ！