エレガントな日常/振り返ることは自己肯定感につながる
焼き鳥おいしー！
何年ぶりでしょう、こんなにガッツリ焼き鳥を口にしたのは。
しばらく肉類が受け付けなくなり、もしや私はヴィーガンでいることを身体が望んでいるのかなと思っていました。
そのうち徐々にお惣菜に入っているひき肉を食べるようになり、
今年からは唐揚げも大丈夫に。
コンビニのつくね棒もへっちゃら。
そして。
とうとう。
肉オンリーの焼き鳥が私の部屋の敷居をまたいだー！
わーい！
串が5mmぐらい長いのが悔しい。
唐揚げもこの焼き鳥も決まったスーパーのものです。
最近この信頼していたスーパーのマズイプルーンをつかまされてヘソを曲げた私。
2日間の営業停止処分(私の中でよ)の刑を開けていそいそと行きました。
えぇ。
やっぱり大好きなスーパーなんだもん。
私が都内に引っ越してきてから気に入ってしまってずっと通い続けているのです。
そこのおにぎりは超絶おいしいし、お惣菜は薄味で材料も良いモノしか使っていません。
鶏の唐揚げや焼き鳥は最初味がないように感じるぐらい薄味です。
つまり鶏肉本来のおいしさだけなのでした。
おにぎりの具は昆布&焼きたらこ。
うわぁ〜肉のへんな臭みがなーい。
(金額は次のドーナツも含む)
この焼きドーナツも都内移住時に感動して毎日食べていたソウルフードのようなもの。
今日はあまりにもやる事がなかったので(掃除もやる気なし)観念してジャズの勉強をしました。
昨日からやろうと思って床に寝かせていた資料をズルズルと目の前に引きずってきます。
パラパラ...(過去のおさらい)
ペラペラ...(ノートに書いたっけ？)
ボーっ...(理解しようと白目タイム)
カキカキ...(ノートにまとめる)
思考が止まったところで集中力終了。
あーほんとコレはボケ防止にいいわぁ〜。
ピアノがないから頭の中で鍵盤を作ってイメージしたり、計算したりします。
あまりにもこんがらがる場合には鍵盤の絵を書いて覚えようとする涙ぐましい努力。
もし私に
「大人のうんこドリル〜Jazz理論編〜」
を作らせたら上手に出来るかもしれません。
こういうお勉強のたぐいの物覚えが良くない私こそ頭の体操的なコツが分かりそうなのではと思っちゃいました。
覚えなくてもいい余計な下ネタ言葉はスーッと頭に定着するのにその記憶力はどうしてお勉強に活かせないんでしょうね。
最近コーヒータイムが前日の夜から楽しみになっている。暇だから？？
日曜日の食費集計、今週は
【¥8,982】
でした。
ちょっと高めですがそれがどーした。
もう反省点を探すことが億劫になってきています。
(なんとなく後ろめたいのが分かるから)
でも勇気を持って振り返ってみました。
9割がた出来合いのお惣菜という食生活でした。
単身赴任のオトーチャンや独身男子に引けを取らない熟女パワーですね。
(すみません、偏見100%で書いています)
夕方5時を過ぎたころ眠気が襲ってきました。
(あぁ、今お昼寝しちゃったらヤバい。明るいうちにnoteが書きたいのに...zzz)
パチリ。
キョロキョロ。
真っ暗〜。
カーテンを閉めて照明をON。
鏡をチラ見しました。
おぉ、なんだか引き締まってる！
そうでした。
私は暇にまかせて午前中はずーっと動画を観ながら顔のエクササイズをこれでもかというぐらいにおこなっていたのです。
なんにもしていないダラダラした日のように感じましたが、ちょっと嬉しくなりました。
アンチエイジングケアに
ジャズのお勉強、
優雅なコーヒータイム、
食生活(食費)と向き合う、
あら。
私ちゃんとした人みたいに思えてきました。
よかったよかった。
自己肯定感をキープして書き終えたのでセーフです。
こうして日記をつけてその日を振り返るって大切ですね。
しっかりと自分らしく過ごしていました。
自分を偽らずに生きているか、ありのまま(エレガント)で存在しているかが私の生き方の基本でした。
だ・か・ら。
私は今日もエレガント。
豊かさの象徴の数字。
「すべては想像以上になる」
私たちは笑顔笑顔大笑い大笑いの人生よ！
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？