エレガントな日常/おなじ毎日にときめく
あらまー。
また寝ちゃいました。
ここ数日間夕方近くになると爆睡です。
そして起き上がるとこう思うのです。
「今日も寝ちゃったか、、、」
数え切れないほど同じシチュエーションを繰り返しているんだから、別のコメントにバージョンアップしたいものです。
たとえば
「しあわせなお昼寝だったなぁ」
「また宇宙でダウンロードしてきたらしいなぁ。今度はなんだろう」
とかね。
蜂蜜をこのくらい入れて...
今朝はなんだか張り切って髪をセットしました。
そんな気分だったのです。
オイルをつけて、
ど真ん中からピシッと分けます。
ぎゅぅぅぅーっと後ろでシニヨンにしたら、
少し残しておいた髪の毛を三つ編みにしてシニヨンの周りをぐるり。
ヘアピン3本で留めたら完成〜！
ま、、、まぁ、おくれ毛がたくさんモニャモニャ漂っているけど私にしては上出来でした。
ん〜。やっぱりキリっと緊張感が出て気持ちいいですね。
ちゃんと身綺麗にしている人に見えます。
そこにユラユラピアスをつけてコンビニへ行きました。
トップスは白シャツ、
ボトムスはシャンパンゴールドっぽいナイロンカーゴパンツ風、
足元はコンビニ用ミュール。
髪型がキリリとしているので格好がラフでもなんだかオシャレに感じてニヤニヤしちゃいました。
(たとえ徒歩75歩でもアクセサリーは必ず付けていくエレガント修行僧よ)
やっと最近口に出して正確に名前が言えるようになった。沖縄に住んでいたらドスコイ体型になること確実。こんなに美味しいものってあるんだろうか。
あー食べた食べた。
炭水化物ばっかりです。
今日は少し遠くのスーパーまで野菜の買い出しに行くつもりでヘアセットもしたのに最後のサーターアンダギーで思いっきり睡魔がきました。
(もちろん1袋完食よ)
でも口の中が甘くなったのでここはコーヒーで締めたい。
昨日挽いたばかりのエスプレッソブレンドを濃いめに淹れました。
私は普段は午前中に何も食べていない状態にてコーヒーを飲むのが好き。
そのほうがコーヒーの味が繊細に分かり幸せ気分も倍増だから。
でもウッカリとこんな風に「口直し」的に飲んじゃうことがあるのです。
ありゃ。今日は美味しく感じない。
紫陽花の花びらがどんどん落ちて拾うのが大変
あ、、、やっぱり美味しく飲めませんでした。
今朝、コーヒーを飲みたくないって思ったのは、そもそも体がそうだったのかもしれません。
美味しく感じないコーヒーほどガッカリすることはないのよね。
それにコーヒー豆ももったいないしね。
どんどんと眠気の襲撃に見舞われてしまいました。
ベッドにゴソゴソと這って登りグッタリ。
寝っ転がったとたんに、あっ！！
枕にちゃんと頭が着地しません。
せっかく時間をかけて結んだシニヨンがぁ、、、、zzz....
目を閉じながら髪の毛のピンを抜き取りゴムを緩めて残念な思いでそのまま寝落ちしていきました。
ぎゅうぎゅう詰め過ぎた！
アイルランドチェダーチーズ。
チーズをもぐもぐできるしあわせ。
夜はヨガ動画にてちょっぴりハードなものをおこないました。
1週間毎日ヨガ動画を観ながらやってみようと決意表明をしたからです。
45分たっぷりとやって最後にあぐらをかいて落ち着いていたら体の柔らかさに気がつきました。
まるでタコみたい！
体の節々のササクレみたいな角みたいなものがなくなってふにゃふにゃしています。
ワザと猫背で座ってみたら美しい〜丸い猫背になっていました。
わぁ。すごいなぁ。
こんなに体が軟体動物に変身しちゃうとは。
というか普段どれだけ体の節々がギクシャクと固かったんだろうと驚きました。
毎日昼寝をして毎日ほぼおんなじ生活。
ちょっとした浮き沈みはあるけれど、
こんなにも穏やかで、
未来に希望しかなくって、
心豊かに過ごしている今。
顔のアンチエイジングに励み、コーヒータイムに命をかける日々。
ありがたいことです。
過去の自分らしく生きていなかった私に心からありがとうと言える日も近いかな。
(まだ若干の否定感が残っている。あはは、、、)
私は今日もエレガント。
【本日のヨガ備忘録】
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【エクササイズ備忘録】
アゴ下のお肉を削ぎ落とし中！
これはすごい効果だ、、、というかこのかたのエクササイズは全部手ごたえを感じます。
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私たちは正しくアップデートし続けてるよ！