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体を揉まずに、ほぐす方法
「体をほぐすためには、マッサージやあん摩といった筋肉をもむ方法が一般的です。
しかし、体に手を当てるだけでほぐす方法があります。それは、気功の手当て療法です。」
体の筋肉をほぐす方法として、マッサージやあん摩といった、筋肉をほぐす方法があります。
人にやってもらうには良い方法ですが、自分の体に行おうとすると、揉んでいる手が疲れてきます。
また、手が届かない位置もあります。
そもそも、体
「体をほぐすためには、マッサージやあん摩といった筋肉をもむ方法が一般的です。
しかし、体に手を当てるだけでほぐす方法があります。それは、気功の手当て療法です。」
体の筋肉をほぐす方法として、マッサージやあん摩といった、筋肉をほぐす方法があります。
人にやってもらうには良い方法ですが、自分の体に行おうとすると、揉んでいる手が疲れてきます。
また、手が届かない位置もあります。
そもそも、体