【ゆるレコーディングダイエット】2021年02月10日の記録【38日目】
「スキ」していただけるとダイエット頑張れます!
【気分】
明日は休みだ!
【運動】
●フィットボクシング
●バランスボール
●パンチングボール
20分しました
●ステッパー
こちらは30分
【食事】
昨日夜は
●お酒は飲んでません
●昼はグリーンカレーと目玉焼きとウインナー、夜は草の天ぷら、朝はプロテインとチーズとナッツです
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