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【ゆるレコーディングダイエット】2021年02月10日の記録【38日目】

「スキ」していただけるとダイエット頑張れます!

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【気分】

明日は休みだ!

【運動】

●フィットボクシング


●バランスボール

●パンチングボール

20分しました

●ステッパー

こちらは30分

【食事】

昨日夜は

●お酒は飲んでません

●昼はグリーンカレーと目玉焼きとウインナー、夜は草の天ぷら、朝はプロテインとチーズとナッツです


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木村 勇雄
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