【ゆるレコーディングダイエット】2021年02月04日の記録
32日目。「スキ」していただけるとダイエット頑張れます!
【気分】
一進一退頑張るぞ!
【運動】
●フィットボクシング
●バランスボール
●パンチングボール
この前からこれ始めましたけど楽しいです。
いずれ動画上げてみたい
【食事】
昨日夜は
●お酒は飲んでません!
●昼はご飯とシジミの味噌汁とヒジキの煮物とベーコン、夜はなんか草のてんぷらと蕪の煮物と厚揚げの煮物、朝はプロテインとナッツです
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