もう自分はこういう人間なのだと腹をくくるしかない

家にひとりでいても

肩がガチガチに凝っている


何に対して

萎縮しているの？

緊張しているの？

自分が楽しいことをしていると
いつも罪悪感を感じる

こうしたいという気持ちよりも
罪悪感が先に立つ

やる気や、生きる気力を

削いでいってしまうくらいに

ずっと一人になりたくて

一人になれたのに

自分を急き立ててしまう

Emotional eating という概念があるらしい。

わたしは今、たぶんそれに陥っている。