毎日が特別な日になるように

皆さん、おはようございます☀️

繊細な私が送る自立した心を育てるコーチングのななみです✨

今日は『毎日が特別な日になるように』についてお話をします。

How was your day? (今日はどんな1日だった？）と聞く習慣が海外にはあります。初めは、なんて答えたらいいのか全くわかりませんでした。

それからは、今日はどんな日だった？と聞かれてハイライトが１つでもある1日にしたいなと意識しています。例えば、いつもはコーヒーを飲むけれども、今日はフレーバーティーを飲んだ！など、特別な1日にしようと思うとたくさん、アイディアが湧いてきます🌱

毎日が特別な日になるように一緒に想像力を働かせて行きましょう

今日も笑顔溢れる1日になっています👘✨🌱

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”繊細な私が送る自立した心を育てるコーチング”

私もとっても繊細で敏感だったからこそわかる、生きづらさや苦しさ。でも私はこのコーチングを通して繊細さんでも生きやすい環境を自分で作ることはできるんだということに気がつくことができました。このコーチングでは、心理学・脳科学・認知科学を基に様々なワークを行うことで３ヶ月で生きやすいマインドセットを作っていくことができます✨☀️

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