豊かさとは？

皆さん、おはようございます☀️

繊細な私が送る自立した心を育てるコーチングのななみです✨

今日は『豊かさ』についてお話をしたいと思います。

皆さんにとっての『豊かさ』とはどんな事ですか？

私にとっては、『健康な体』。
これは生きていくために必要なニーズに近いのかなとも思いますが、去年の末に手術をする必要があるかもという診断を受けました。（結果手術は必要なくなり、経過観察をしています☺️）その時、健康な体があることは『豊かなこと』なんだと気がつきました。

そして、『健康な心、信頼できる人間関係、時間、選択の自由、安全な環境、
お金、家族』

自分の中の豊かさって当たり前に感じるようなことだったりもするんですよね。これが自分にとっての豊かさなんだと気がついた時から、この全てに感謝することができるようになりました。

どんな瞬間の豊かさも、大切にしながら一瞬一瞬を大切に過ごして行きたいと思います。

今日も笑顔溢れる1日になっています👘✨🌱

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”繊細な私が送る自立した心を育てるコーチング”

私もとっても繊細で敏感だったからこそわかる、生きづらさや苦しさ。でも私はこのコーチングを通して繊細さんでも生きやすい環境を自分で作ることはできるんだということに気がつくことができました。このコーチングでは、心理学・脳科学・認知科学を基に様々なワークを行うことで３ヶ月で生きやすいマインドセットを作っていくことができます✨☀️

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