アレもコレも!で頭がパンク?
毎年この時期になると、俄然やる気が湧くタイプです。
締切効果というのか、なぜか一気に集中力がアップ(笑)
師走の慌ただしい空気がこころに影響しているのかもしれません。
アレもコレもが起きる原因
フシギなのは、なにかをやっていると他のことまでやり始める。これを手に入れると、あっちも気になる。どっちもやりたい!どっちも欲しい!
単純に欲張りなのかもです。でも興味がわいてしまうんだからしょうがないですよね。
興味ってホントに不思議です。
湧いてほしいと願ったからといって都合よく湧いてくるモノじゃない。
自然と生まれる。向こうからやってくる。上から降ってくる。
だから、それが来たらうれしくて手放したくないんです。
そうして、あれこれ手を出すわけです。
本を読んだり、リサーチしたり、自分でなにか始めてみたり。
*
そして物事というのは、やり始めると何かが動き出して、やることがどんどんと雪だるま式に増えていくもののようです。
こっちも増えて、あっちも増える。次々に加速度的に増えていく。
そして、あっという間に手一杯になって、どこから手をつけたらいいのか、途方に暮れる……(>_<)
白状しますと、わたしはよくこんな事態に陥ります。立往生。遭難です 。
溢れるタスクの山を目の前にして頭の中がとっ散らかって、さてどうやって片づけようかと頭をかかえる。
そうやって思い悩んでいるとますます動けなくなってしまう。
みごとな負のスパイラルにどっぷり(笑)
頭の中のおかたづけは?
こういう時、どうやって解決していますか?
断捨離?
一つに絞る?
どれかを諦める?
一点集中型の脳のタイプの人なら、そういう対処がうまくできるのかもしれません。
わたしの脳ミソはマルチタイプらしいです。ひとつだけでは楽しくない。刺激が少なすぎて、退屈してしまう。道草も好き。寄り道も好き。
それが決して無駄な体験ではないことを経験上よく知っています。思いがけないひらめきやアイデアは、そういう寄り道から生まれることも多い。
だから、切り捨てたくないんですよね。
でも、動けないのは困る。行動しなければ何も生み出せませんから。
それでは本末転倒で……悶々(-_-;)
*
以前のわたしはこの状態で固まって、ひたすら立ち止まっていました。
それはおそらく「どこかに正解があるはずだ!」と思って、それを探してばかりいたからだろうと思います。
でも、歳を重ねて(笑)わかってきました。
正解なんてどこにもない!ということを。
選んだその道が自分にとっての「正解」。
だから、選べるのは自分だけ。その道を見つけられるのも自分だけ。
ほんとうに大事なのは「それをどうやって選ぶか」だったんですね。
何を選ぶかではなくて、どうやって選ぶか、ということ。
こころの向かう場所がある
この時に選ぶための「基準」を持っていれば迷わずに進んでいけます。
この「基準」とは、言うなれば心の中の北極星。
暗い夜空に輝いて、進むべき方向を示してくれるもの。
それはつまり、自分自身が心から求めるゴールや夢のこと。
*
なにをすればいいのか?ではなくて
どうなりたいのか?
どんな自分でいたいのか?
それを自分自身に対して明確にして、言葉にして、ノートに書き留める。
それが進むべき方向を教えてくれる自分だけの北極星になります。
道に迷ったら、ノートを見返す。
そうすれば自分が何を目指し、どこに向かっているのかを思い出せます。
そのことをしっかりと胸に刻んでいれば進むべき道は自然と見えてきます。
正解はいらない
人生に正解なんてない。
どの道でもいいんですよね。
めざす場所さえ見失わなければ、どんな道を選んだとしても必ずふさわしい方向に進んでいける。
誰かの正解ではなく、自分自身にとっての最善の答えが見つかる。
そうしてある日、ふと振り返ったとき、自分が選んで歩いてきた道程こそがもっともふさわしい道だったのだと知ることになる。
偉大な先達が書き残してくれた、すてきな言葉です。
はじめから出来ている道なんて人生には存在しない。
夢へと続く道は、あなた自身が歩いた先で後ろを振り返ってみて初めてそうだったんだと見えてくるもの。
わたしたちは誰もが人生という名の未開の荒野を行く冒険者。
道しるべとなる北極星は必ず一人一人の心の中でキラキラと輝いて手招きをしています。
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