ダイエットは難しい 7 NB 2023年12月8日 15:25 ☑️10ページ読んだ ☑️朝ごはん: 350カロリー 朝ごはんパート2:190 昼ごはん:110 夜ご飯:1620?!本当かな?笑 夜ご飯パート2:しらん バナナ、イチゴ🍓、ブルーベリー🫐、アーモンドミルク🥛のスムージー: 280 ☑️今日の写真。今日はすこーしだけワークアウトしたました。最近75days hard challenge 気が抜けまくっててできとらん。 #ダイエット日記 7 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート