自分を大切にするとは？

私は37歳、無職。社会でズタズタにされてメンタルが崩壊し今は実家で療養中。

まずは自分に感謝。世の中は本当に厳しい。嫌なことや我慢をたくさんして来ました。何度失敗しても立ち向かっていった。その度に解決しようと勉強した。でもうまくはいかない現実がそこにはあった。

正直ここまでうまくいかないと泣きたくなる。けど一生懸命やった努力したそんな自分が好き。昔はすごく嫌いだった。他人と比較し、劣等感を感じていました。

そんな劣等感を打ち消したくて大学生まで何もなかった自分、肩書だけでもよく見せたくて、危険物(甲種)・毒劇物・フォークリフト・アロマ検定2級の資格を取りに行きました。

それで賃金が上がるかといえばそうではありません。化学が好きだったことと仕事場との兼ね合いで取りに行こうと思いました。

誰からも言われたわけでもない。ただ何もない自分を少しでも良く見せたかったのかもしれない。

これは努力の一部の話ですが、がむしゃらに「立派な社会人」になるという当時の思いがありました。

他、詳しい過去はちょくちょくブログに書いていこうと思います。

話はもとに戻ります。間違った努力かもしれませんが37歳まで生きてこれた、一生懸命やった自分に感謝。

今は何をしても楽しくはない状態。ガス欠の状態なのかもしれません。

今やりたいことは体の回復と自分を大切にすること。でも33年間自分を粗末に扱ってきたので自分の大切の仕方がわからない。34歳から37歳で少しずつ自己肯定感を上げるようにしてきました。うまくいかない現状ですが自分を大切にしたいという今の思いは大事にしていきます。

この記事を読んでくれている人とてもありがとうございます。感謝しています。

私も自分を大切に生きると同時にみなさんも、自分を大事にして上げてください。

メンタル疾患ではありますが病気はとてつもなく辛い。まさにこの世の地獄。本当に辛いときは誰かを頼るのも自分を大切にすることだと思います。技術の進歩で調べればいくらでも解決策はあります。

私は平和な世の中が好き。豊かな自然も。争いは好きではありません。心が痛む。暴言・暴力・批判・誹謗中傷これらは本当に嫌いです。

みんなが豊かになることができれば本当に良いなと思います。豊かさは人によって違いますが、幸せに暮らしてほしいそう願ってこの記事を書いています。

今回はここまでにします。感謝・ありがとうは自分を大切にする言葉と思っています。

読んでくれてありがとうございました。