8月11日 現代人に合った酵素玄米
こんちくわ(^^♪
今日は突然寒くなった1日でした(;’∀’)
前日に保育園で水遊びをした3番目のみのるは久しぶりのお熱だったので無理せずお休みさせました(*^-^*)
今無理に行かせても良いこと一つもありませんからね(笑)
今日は酵素玄米講座でしたが終始横に居たみのる。。。。。
可愛すぎてメロメロです(笑)
酵素玄米のおさむさんの講座、初めてらしくお話がむちゃウマ～～～ではないですが大切なことをたくさんお話して下さいました(*^-^*)
(そう思うと菌八先生や菌ちゃんの吉田先生等はお話しうまいですよね～場慣れ＆数こなしてあるんでしょうけど(*^-^*))
自分の体験談を交えてお話して下さいました。
酵素玄米は4日間一定温度でじっくり発酵させることででんぷんの糖質がアミノ酸になり消化吸収力が上がります。
噛まなくても良いほど消化吸収が良くなった玄米なんてすごいですよね(^^♪
現代人の私達は玄米を食べても逆に体調が悪くなる人だっているんです。。。。。(+_+)
そうなると玄米嫌いになる人も少なくありませんが、それは本来ならとてももったいないことで上手に玄米を取り入れてほしいんですけどね～。。。。。
玄米嫌いになっちゃう理由としてはこれらかな？？と私なりに感じています。
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・良く噛めない人が多い(唾液が少ない・咀嚼力が無い)
・消化がうまくできない(いつも噛まずに飲み込むので胃が正常に動いていない)
・吸収力が弱い(体に負担のある添加物や肉、その他化学物質を摂取しすぎたため腸壁が薄くなっている)
・玄米を消化吸収がうまくできないので胃痛や下痢を繰り返してしまう
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などの要因で玄米嫌いになってしまう方も多いのではないかな～と思っています。
生命力がとても強く、たくさんの栄養があるものだけに、それを体に入れたとき私達がどう消化吸収できるかが大きなカギとなる玄米。
それをうまく消化吸収できないのは現代人が玄米離れしすぎたことや、柔らかい物ばかり食べたり、噛まずに飲み込んだりばかりの食事を続けてきたからかもしれないので自業自得ですが、現代人に合った消化吸収しやすい玄米が日常で食べられたらすごく嬉しいですよね(*^▽^*)
現代人にすごく合う玄米ご飯として酵素玄米は素晴らしいな～と改めて感じた私でした(*^-^*)
一度家族で2～3日続けて食べたときも子ども達は茶色いご飯がいい！と言いましたし、普通のご飯に戻ったらやっぱり何か味気ないね～という感じでした。
便秘症の娘は酵素玄米を食べたら排便があるので酵素玄米もっと食べたい！！と喜んでいましたし、キミー(旦那様)も酵素玄米の美味しさに「俺、毎日これとみそ汁だけでいい～」と言っていました(*^-^*)
心身共に満足する食事はやはり量ではなく質なんでしょうね(*^^*)
量が必要になった現代食は崩壊した飽食状態で今は狂食とまで呼ばれています。
資源や素材はどんどん減るのに食べ物っぽいものは増えている状況。
これは本当におかしなことで、少ない素材に何かを入れたり抽出したりすれば工場で大量に生産できたり、種をいじることで栄養価を上げたり旨味を変えたりもできるんですからね。。。。
そんな毒だらけの世界で、どれにしようか～と選ぶのであれば、シンプルに酵素玄米を日常食とするのはすごく贅沢で価値あることかもしれないな～と思った私でした(*^-^*)
（この素晴らしい栄養をうまく消化吸収できたとしたら。。。。最強ですよね♪）
たくさんの物があるから悩むし、たくさんの物があるからたくさん選んじゃう。
家にもたくさんの食品や調味料、お菓子などが溢れているご家庭も多いと思いますが、良い物を食べ慣れてくると驚くことに台所が冷蔵庫が部屋自体がどんどんシンプルになってくるから面白いですよね(^^♪
これからはミニマリストの時代。
食べ物だってシンプルになっていくと思っています♪
是非見て下さいね♪
添加物講座でもお話していますが、お金を払って毒を体に入れていませんか？？？？
これは現代人のほとんどが勘違いしているというか、わからなくなっている状況。。。。
まさに『洗脳』された状態だと思っています。
お金を払って毒をたくさん購入したり、体に入れるのであれば、洗脳を溶いてシンプルな生活を送りませんか(*^▽^*)
脳よりも腸で物事を捉える習慣をつけましょ♪
腸が変われば思考も変わる。
思考が変われば味覚も変わる。
味覚が変わった時には体は良い状態に変わっているはずです(*^▽^*)
そして腸と繋がっているお肌もつるつるになるし、腸と繋がっている排出だって毎日うまくいくでしょう。
さらには腸内環境の微生物が改善されると性格だって良くなるんです♪
性格が良くなる人が増えれば社会も良くなるのは安易に想像できますね(*^^*)
良い食べ物が良い社会を作るってこと。。。。。是非ご理解頂きたいです(∩´∀｀)∩
kimamaclubで始めた腸内フローラ検査、ご興味ある方は是非受けてみて下さいね♪
どんな病気にかかりやすいかとかどんな性格なのか、どういう生活にすれば健康で生きられるかなどをわかりやすくお伝えしてもらえるので一度受けてみて下さいね～♪
では今日も読んで頂きありがとうございました♪
明日からの発送です！！
https://docs.google.com/forms/d/1OLYj2i8RcOkYIXkbRQ0K4N9VXYJFwICk2DqrlHuARX0/viewform?fbclid=IwAR08qCzPagRp3q7cily7dFwAnMMYoV3UAwLbU2EPVCXA-eHFpueuMONhpZM&edit_requested=true
酵素玄米はこちらに出しております♪
LINEの注文表には掲載しておりませんのであしからず。。。。(‘◇’)ゞ
酵素玄米は毎月生麹の日と合わせる感じで予約販売していきますので継続して食べて頂きたいです(*^-^*)
私は大きな病院で出産予定で、たぶん食べられる食事が少ないと思うので(笑)酵素玄米と手作り味噌玉を持っていく予定です(*^-^*)
出産した後にデトックスできたら最高に嬉しいですからね♪
何を信じるかは自分次第。
何を選ぶかは自分次第。
誰と付き合うかは自分次第。
のこの世界で、全て自己責任自己都合で自分の信念を曲げずに生きるのは楽しいですね(*^^*)
ワク珍にしてもそうで自己責任と自己都合です。(子ども以外は。。。。)
職業だって買い物だって今日どれを口に入れるかどうかだって全て自己都合と自己責任。
だからこそ真剣に生きる人が増えたらきっと今よりも良い社会になりそうだな～と感じています(*^-^*)
では今日も皆様にとってうれしたのしの1日となりますよう九州から愛を込めて☆彡