簡単!快適な朝の始まり方。その1
とくに目覚めの朝はエネルギーがぐっと高まっているので、出来る限り美しいものを五感を使って取り入れるとテンション爆上がりします。
大空見て太陽浴びるでもいいですし、
身体が喜ぶ食事を摂取したりもいいですし、
飾ってあるお花を見るもよし、
好きな珈琲をゆっくり味わうでも。
とにかく自分にとって心地いい朝を作るだけで一日は随分変わります。
これはつまり何が起きているかというと、「自分」を綺麗にお掃除しているようなもので、これを宇宙、大自然のお力を頂いて「浄化」クリアリングしていま