2021/8/12
忘れてた!!!危ない。
昨日は12時手前には寝ようとしてたはず。睡眠記録アプリなるものを使ってみることにした。ただ不眠爆発してる人間が使うのはよくない気がする。寝れないままつらさを噛み締めてたら2時間経ってた。電気つけっぱなしでもしばらく目をつむってると意外と慣れる。古いエアコンの駆動音の方が気になったのでイヤホンを付けてた。この日は遅く起きた関係で薬を飲まなかったので日中目は覚めてたけどやっぱり不安や焦りが付きまとっていた。絵を描かなくなったことで自分がやりたいこと、やるべ